كيف تعرفين الحمل في المنزل؟ الاختبار الصحيح وحدود الأعراض

الطريقة المعتمدة هي اختبار الحمل المنزلي الذي يكشف هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية، المعروف باسم هرمون الحمل. يبدأ إنتاج هذا الهرمون بعد انغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم، ثم يرتفع تدريجيًا في بداية الحمل ليصبح قابلًا للكشف في البول والدم.

تختلف الاختبارات في شكلها؛ فبعضها يعرض خطوطًا، وبعضها علامة أو كلمة على شاشة رقمية. لكنها تعتمد على المبدأ نفسه. لا يمكن تأكيد الحمل من لون البول أو رائحته، ولا من شكل البطن أو قياس النبض. كذلك لا يعني غياب الأعراض أن الحمل غير موجود.

يمكن إجراء معظم الاختبارات من أول يوم لتأخر الدورة الشهرية. وإذا كانت الدورة غير منتظمة أو كنت لا تعرفين موعدها المتوقع، فأجري الاختبار بعد مرور 21 يومًا على الأقل من آخر علاقة جنسية دون حماية. وإذا حدثت علاقات لاحقة، فقد تحتاجين إلى إعادة الاختبار بحسب توقيتها.

بعض المنتجات تسمح بالفحص قبل موعد الدورة، لكن النتيجة السلبية حينها تكون أقل حسمًا؛ فقد لا يكون الهرمون قد ارتفع بما يكفي. يمكن الفحص في أي وقت من اليوم وفق تعليمات المنتج، ويساعد استخدام أول بول صباحًا خصوصًا عند الاختبار المبكر. تجنبي شرب كميات كبيرة من الماء قبله لأنها قد تخفف البول.

• تحققي من تاريخ الصلاحية وسلامة العبوة قبل فتحها.
• اقرئي النشرة؛ فطريقة جمع البول ومدة الانتظار تختلفان بين المنتجات.
• ضعي الجزء المخصص تحت مجرى البول، أو اغمسيه في وعاء نظيف وجاف، بحسب التعليمات.
• استخدمي مؤقتًا واقرئي النتيجة خلال الفترة المحددة فقط.
• تأكدي من ظهور علامة التحكم التي تدل على أن الاختبار عمل بصورة صحيحة.
• لا تعيدي استخدام الاختبار، ولا تعتمدي على تغيرات تظهر بعد انتهاء وقت القراءة.

إذا لم تظهر علامة التحكم فالاختبار غير صالح، حتى لو ظهرت علامة أخرى. أعيدي الفحص بأداة جديدة بدل محاولة تفسير نتيجة غير مكتملة.

إذا كانت النتيجة إيجابية

تكون النتيجة الإيجابية صحيحة غالبًا عند اتباع التعليمات. وفي الاختبارات الخطية، قد يدل خط ثانٍ ملوّن ولو كان باهتًا على الحمل إذا ظهر في موضعه وخلال وقت القراءة المحدد. أما العلامات التي تظهر لاحقًا فقد تكون خطوط تبخر ولا يصح الاعتماد عليها.

احجزي موعدًا لبدء متابعة الحمل ومراجعة الأدوية والمكملات. لا توقفي علاجًا موصوفًا من تلقاء نفسك، وتجنبي الكحول والتدخين. قد يوصي الطبيب بفحوص إضافية بحسب الأعراض والتاريخ الصحي، لكن تحليل الدم ليس ضروريًا لكل نتيجة منزلية إيجابية.

إذا كانت النتيجة سلبية

قد تعني النتيجة عدم وجود حمل، لكنها قد تكون سلبية كاذبة بسبب الفحص المبكر أو البول المخفف أو الاستخدام غير الصحيح. إذا استمرت الدورة في التأخر، أعيدي الاختبار بعد بضعة أيام. وإذا بقي سلبيًا بعد التكرار ولم تنزل الدورة، فراجعي الطبيب للبحث عن الحمل أو أسباب أخرى للتأخر.

يمكن أن تؤثر أدوية الخصوبة المحتوية على هرمون الحمل في النتيجة، كما قد يبقى الهرمون فترة بعد ولادة أو فقدان حمل. أما حبوب منع الحمل ومعظم الأدوية الشائعة فلا تمنع الاختبار من العمل عادةً؛ اسألي الصيدلي عند الشك في دواء محدد.

لا توجد أدلة علمية موثوقة تجعل هذه الوصفات اختبارات صالحة لتأكيد الحمل أو نفيه. وقد تعطي تفاعلات متشابهة لدى الحامل وغير الحامل، فتسبب طمأنة زائفة أو قلقًا غير ضروري وتؤخر الحصول على الرعاية المناسبة.

• الملح: ظهور تكتلات أو تغير قوام البول بعد إضافته لا يقيس هرمون الحمل، ولا توجد طريقة معتمدة لقراءة هذا التغير.
• الكلور: الرغوة أو الفقاعات ليست دليلًا على الحمل. لا تخلطي المبيض بالبول أو بمواد تنظيف أخرى؛ فقد تنطلق غازات مهيجة أو سامة تؤذي العينين والجهاز التنفسي.
• القمح والشعير: إنبات الحبوب باستخدام البول لا يصلح اختبارًا منزليًا موثوقًا، ولا يمكن الاعتماد عليه لمعرفة جنس الجنين.
• البصل: تناوله أو شمّه لا يكشف الحمل. كما أن إدخاله في المهبل غير آمن وقد يسبب تهيجًا أو عدوى.
• القفل أو المفتاح: تغير لون معدن عند نقعه في البول ليس علامة على الحمل، ولا يرتبط بقياس الهرمون.

إذا تعرضت لأبخرة بعد خلط الكلور، ابتعدي إلى مكان جيد التهوية دون تعريض نفسك مجددًا. وعند حدوث ضيق تنفس أو ألم بالصدر، اطلبي المساعدة الطبية العاجلة.

تختلف الأعراض بين النساء وبين حمل وآخر، وقد تظهر تدريجيًا أو لا تكون واضحة في البداية. ومن العلامات المحتملة:

• تأخر الدورة، خاصة إذا كانت منتظمة عادةً.
• ألم الثدي أو امتلاؤه وحساسيته، وأحيانًا تغير لون المنطقة المحيطة بالحلمة.
• الغثيان مع القيء أو بدونه، وقد يحدث في أي وقت من اليوم.
• الإرهاق والحساسية لبعض الروائح أو تغير الشهية.
• كثرة التبول دون حرقة أو ألم.
• تقلصات خفيفة أو نزف بسيط لدى بعض النساء، لكنهما لا يثبتان حدوث الانغراس.

إذا صاحب كثرة التبول حرقان أو حمى أو ألم في الخاصرة، فقد يشير ذلك إلى التهاب بالمسالك البولية ويحتاج إلى تقييم. أما كبر البطن وحركة الجنين فهما من التغيرات اللاحقة، ولا ينبغي انتظار ظهورهما للتحقق من الحمل أو بدء المتابعة.

يتشابه الاثنان في ألم الثدي والانتفاخ والتقلصات والتعب والتقلبات المزاجية. تميل أعراض ما قبل الدورة إلى التحسن مع نزولها، بينما قد تستمر أعراض الحمل، لكن هذا الفرق ليس قاعدة تشخيصية. حتى الغثيان أو نزف خفيف لا يحسمان الأمر؛ الاختبار في التوقيت المناسب هو الفيصل.

وقد تتأخر الدورة بسبب التوتر أو تغير الوزن أو الرضاعة أو تكيس المبايض واضطرابات الغدة الدرقية. لذلك لا يعني كل تأخر وجود حمل، ولا ينبغي تفسيره بالأعراض وحدها.

راجعي الطبيب بعد النتيجة الإيجابية لترتيب المتابعة، أو عند استمرار غياب الدورة مع اختبارات سلبية، أو إذا كانت النتائج متضاربة. قد يُستخدم تحليل الدم لكشف الهرمون وقياس مستواه، والتصوير بالموجات فوق الصوتية لتحديد مكان الحمل وتقييم تطوره في التوقيت المناسب. الاختبار المنزلي وحده لا يحدد مكان الحمل أو سلامته.

اطلبي تقييمًا عاجلًا عند وجود ألم شديد أو متزايد أسفل البطن، خصوصًا في جهة واحدة، أو ألم بطرف الكتف، أو نزيف غزير، أو دوار شديد وإغماء. قد ترتبط هذه العلامات بحمل خارج الرحم أو مشكلة أخرى طارئة، وتستدعي الرعاية حتى إن لم تحصلي على اختبار إيجابي. كذلك يحتاج القيء المستمر مع عدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل إلى تقييم طبي.