المقالاتالطبية

مقالات طبية موثوقة ومبسطة تساعدك على فهم صحتك والحفاظ عليها، في الحمل وصحة الطفل والتغذية والبشرة والصحة النفسية وغيرها، بإشراف فريق فارماستان الطبي.

حقيبة إسعافات أولية وقلب ينبض رمزًا للمقالات الطبية
فوبيا القيء: كيف تتجاوز الخوف وتستعيد حياتك؟
الصحة النفسية

فوبيا القيء: كيف تتجاوز الخوف وتستعيد حياتك؟

قد يتحول الخوف من القيء إلى قلق يقيّد الطعام والخروج والتواصل مع الآخرين. تعرّف إلى علامات فوبيا القيء وطرق علاجها، ومتى تحتاج إلى مساعدة متخصصة.

الإدمان السلوكي: علاماته وطرق استعادة السيطرة
الصحة النفسية

الإدمان السلوكي: علاماته وطرق استعادة السيطرة

قد يتحول سلوك ممتع إلى مشكلة حين يصعب التحكم فيه ويؤثر في النوم والعلاقات والعمل. تعرّف إلى علامات الإدمان السلوكي، والفرق بينه وبين العادات، وخيارات العلاج والدعم.

الاكتئاب المقاوم للعلاج: لماذا يستمر وكيف يمكن علاجه؟
الصحة النفسية

الاكتئاب المقاوم للعلاج: لماذا يستمر وكيف يمكن علاجه؟

عدم تحسن الاكتئاب بعد العلاج لا يعني انعدام الأمل، بل يستدعي مراجعة التشخيص والخطة العلاجية. تعرّف إلى أسباب ضعف الاستجابة والخيارات المتاحة ومتى تحتاج إلى مساعدة عاجلة.

الهلوسة النومية: لماذا ترى أو تسمع أشياء عند النوم؟
الصحة النفسية

الهلوسة النومية: لماذا ترى أو تسمع أشياء عند النوم؟

قد ترى أشكالًا أو تسمع أصواتًا عند الغفو أو الاستيقاظ رغم عدم وجودها في الواقع. تعرّف إلى الهلوسة النومية، وعلاقتها بشلل النوم، ومتى تحتاج إلى تقييم طبي.

الضيق الجندري: فهم المشاعر وخيارات الدعم والرعاية
الصحة النفسية

الضيق الجندري: فهم المشاعر وخيارات الدعم والرعاية

الهوية الجندرية المتنوعة ليست مرضًا نفسيًا، لكن الضيق المرتبط بعدم التوافق قد يحتاج إلى رعاية متخصصة. دليل لفهم المصطلحات والعلامات وخيارات الدعم النفسي والطبي ودور الأسرة.

الاكتئاب بعد الإجهاض: كيف تفهمين مشاعرك وتطلبين الدعم؟
الصحة النفسية

الاكتئاب بعد الإجهاض: كيف تفهمين مشاعرك وتطلبين الدعم؟

قد يصاحب فقد الحمل حزن عميق، لكنه لا يعني دائمًا الإصابة بالاكتئاب. تعرفي على العلامات التي تستدعي التقييم، وخيارات العلاج، وكيف يدعمك المحيطون بك.

الاضطراب المفتعل: فهم افتعال المرض وطرق التعامل معه
الصحة النفسية

الاضطراب المفتعل: فهم افتعال المرض وطرق التعامل معه

قد يدفع الاضطراب المفتعل الشخص إلى اختلاق أعراض المرض أو إحداثها عمدًا، دون منفعة خارجية واضحة. تعرّف إلى علاماته، وصعوبة تشخيصه، وكيفية تقديم المساعدة وحماية المتضررين.

الخوف من المهرجين: متى يصبح رهابًا وكيف تتعامل معه؟
الصحة النفسية

الخوف من المهرجين: متى يصبح رهابًا وكيف تتعامل معه؟

قد تثير وجوه المهرجين الضحك لدى بعض الناس، لكنها تسبب خوفًا شديدًا لدى آخرين. تعرّف إلى علامات هذا الخوف وطرق التعامل معه، ومتى تحتاج إلى مساعدة متخصصة.

رهاب المرايا: لماذا يحدث وكيف تتغلب على الخوف؟
الصحة النفسية

رهاب المرايا: لماذا يحدث وكيف تتغلب على الخوف؟

قد يتحول النظر إلى المرآة لدى بعض الأشخاص إلى تجربة تثير خوفًا شديدًا وتؤثر في حياتهم اليومية. تعرّف إلى طبيعة رهاب المرايا، وما يميّزه عن عدم الرضا عن المظهر، وخيارات العلاج الفعالة.

ثنائي القطب من النوع الثاني: فهم النوبات وطرق العلاج
الصحة النفسية

ثنائي القطب من النوع الثاني: فهم النوبات وطرق العلاج

يجمع اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني بين نوبات الاكتئاب والهوس الخفيف، وقد يصعب تمييزه عن الاكتئاب وحده. تعرّف إلى علاماته وكيف يُشخَّص ويُعالج، والخطوات التي تساعد على تقليل الانتكاس.

فوبيا الطيران: كيف تفهم خوفك وتستعيد هدوءك؟
الصحة النفسية

فوبيا الطيران: كيف تفهم خوفك وتستعيد هدوءك؟

قد يحوّل الخوف من الطيران رحلة قصيرة إلى أيام من القلق والتجنب، لكنه ليس أمرًا عليك التعايش معه دون مساعدة. تعرّف على أعراض فوبيا الطيران وطرق علاجها وخطوات عملية لتخفيف التوتر قبل الرحلة وأثناءها.

متلازمة كوفاد: لماذا يشعر الشريك بأعراض الحمل؟
الصحة النفسية

متلازمة كوفاد: لماذا يشعر الشريك بأعراض الحمل؟

قد يشعر شريك الحامل بالغثيان والتعب وتغير الشهية رغم أنه لا يمر بحمل فعلي، وهي ظاهرة تُعرف بمتلازمة كوفاد. تعرّف إلى تفسيرها المحتمل، وكيفية التعامل معها، والأعراض التي لا ينبغي تجاهلها.

أسئلة وأجوبة

عندك سؤال عن موضوع صحي؟

إجابات طبية مبسّطة عن الأعراض والعلاج والوقاية، مرتّبة حسب الموضوع — اختر موضوعًا قريبًا منك أو تصفّح كل الأسئلة.

تصفّح كل الأسئلة