هل الإدمان ضعف إرادة؟

باختصار

الإدمان مرض مزمن قابل للعلاج. المادة أو السلوك يغيّر دوائر المكافأة والتحفّز، فيزداد التحمل ويصعب التوقف رغم الضرر. لذلك الإصرار وحده لا يكفي، والعلاج يحتاج خطة.

علامات تدل على إدمان

• رغبة قوية وصعوبةالامتناع، ومحاولة التوقف أكثر من مرة دون نجاح.
• زيادة الجرعة أو الوقت، وإهمال العمل والعلاقات.
• أعراض انسحاب: تعب، رجفة، غلبة، تهيج، أرق، أو رغبة قهرية.
• استمرار التعرض رغم ضرر صحي أو قانوني أو عائلي.

خطوات العلاج

• تقييم طبي أولًا: بعض الانسحابات خطر، وخصوصًا الكحول والبنزوديازيبينات، وقد تحتاج إشرافًا.
• علاج نفسي: دافعي، معرفي سلوكي، وجماعات دعم، مع علاج الاكتئاب أو القلق أو الألم المصاحب.
• أدوية عند اللزوم: بعض المواد لها أدوية تقلل الرغبة والانتكاس.
• تغيير البيئة: إزالة المواد، قطع طرق الحصول، وبناء بدائل: نوم، رياضة، عمل، صداقات.

الانتكاسة

جزء شائع من الطريق، وليست عارًا. تُراجَع الخطة بدل اللوم.

متى تبدأ

كلما كان أبكر كان أفضل. ابدأ بطبيب أو مركز علاج إدمان، وأخبره بكل ما تأخذه: أدوية، مهدئات، منبهات، وقنب.