المقالاتالطبية
مقالات طبية موثوقة ومبسطة تساعدك على فهم صحتك والحفاظ عليها، في الحمل وصحة الطفل والتغذية والبشرة والصحة النفسية وغيرها، بإشراف فريق فارماستان الطبي.
العضلة المسدة الظاهرة: وظيفتها وأسباب الألم حولها
العضلة المسدة الظاهرة عضلة عميقة تساعد على تدوير الفخذ وتثبيت مفصل الورك. تعرّف إلى موقعها ووظيفتها، وكيف يُقيَّم الألم القريب منها، ومتى تحتاج إلى الطبيب.
العضلة الذقنية اللامية ودورها في البلع وحركة الفك
عضلة صغيرة في أرضية الفم تساعد على تحريك العظم اللامي وتشارك في البلع وفتح الفك. تعرّف إلى موقعها ووظيفتها، ولماذا لا يمكن تفسير ألم أسفل الذقن بوجود مشكلة فيها وحدها.
العضلة الشوكية للرأس: موقعها ووظيفتها وصحة الرقبة
العضلة الشوكية للرأس جزء صغير ومتغير تشريحيًا من منظومة عضلات الظهر العميقة التي تدعم الرأس والرقبة. تعرّف إلى موقعها ووظيفتها، وعلاقتها بألم الرقبة، وكيفية الحفاظ على حركة مريحة وآمنة.
العضلة القصية الدرقية: وظيفتها وأسباب ألم مقدمة الرقبة
العضلة القصية الدرقية من عضلات مقدمة الرقبة، وتساعد على خفض الحنجرة أثناء حركتها. تعرّف إلى موقعها ووظيفتها، وكيف يُقيَّم الألم القريب منها، ومتى يحتاج إلى مراجعة الطبيب.
العضلة العريضة الظهرية: وظيفتها وأسباب ألمها وعلاجه
العضلة العريضة الظهرية تساعدك على السحب والتسلق وتحريك الذراع، وقد تتألم بسبب الإجهاد أو الإصابة. تعرّف إلى موقعها ووظيفتها وكيفية التعامل مع ألمها والعلامات التي تستدعي الفحص.
شد عضلات البطن المائلة: الأعراض والعلاج والتعافي
قد يظهر شد عضلات البطن المائلة كألم في جانب البطن بعد التواء مفاجئ أو تمرين مجهد. تعرّف إلى علاماته، وطرق تخفيفه، ومتى يحتاج ألم البطن إلى تقييم طبي عاجل.
العضلة المدورة الكبيرة: وظيفتها وأسباب ألمها وعلاجها
تساعد العضلة المدورة الكبيرة على تحريك الذراع وتشارك في السحب والتسلق والسباحة. تعرّف إلى موقعها وأسباب الألم حولها، وكيفية التعامل معه ومتى يحتاج إلى فحص طبي.
المنطقة العنقية: تشريح الرقبة وأسباب الألم وتورم الغدد
تشير كلمة «عنقي» غالبًا إلى ما يتعلق بالرقبة، لكن معناها يتحدد بحسب السياق الطبي. تعرّف إلى أهم تراكيب الرقبة وأسباب ألمها وتورم غددها والعلامات التي تستدعي الفحص.
تشنج العضلات: لماذا يحدث وكيف تخفف الألم؟
قد يفاجئك تشنج العضلات أثناء النوم أو الحركة، وغالبًا يزول خلال وقت قصير. تعرّف إلى أسبابه، وخطوات تخفيفه بأمان، والعلامات التي تستدعي تقييمًا طبيًا.
عضلات القدم الظهرية بين العظام: تشريحها ووظيفتها
أربع عضلات صغيرة بين عظام مشط القدم تساعد على توزيع حركة الأصابع وتثبيتها أثناء الوقوف والمشي. تعرّف إلى موضعها ووظيفتها، وأسباب الألم في منطقتها، ومتى تحتاج إلى تقييم طبي.
العضلة المدورة الصغيرة: دورها في الكتف وأسباب ألمها
العضلة المدورة الصغيرة جزء من الكفة المدورة التي تساعد على تثبيت مفصل الكتف وتحريك الذراع. تعرّف إلى موقعها ووظيفتها، وما قد يصيبها، ومتى يستدعي ألم الكتف الفحص الطبي.
العضلة الكابة المربعة: وظيفتها وأسباب ألم أسفل الساعد
عضلة صغيرة وعميقة قرب الرسغ تساعد على تدوير الساعد وتثبيت عظميه أثناء الحركة. تعرّف إلى تركيبها ووظيفتها، وما قد يسبب الألم في منطقتها وكيف يُقيَّم.
عندك سؤال عن موضوع صحي؟
إجابات طبية مبسّطة عن الأعراض والعلاج والوقاية، مرتّبة حسب الموضوع — اختر موضوعًا قريبًا منك أو تصفّح كل الأسئلة.