المقالاتالطبية
مقالات طبية موثوقة ومبسطة تساعدك على فهم صحتك والحفاظ عليها، في الحمل وصحة الطفل والتغذية والبشرة والصحة النفسية وغيرها، بإشراف فريق فارماستان الطبي.
خفض الدهون الثلاثية: خطوات فعالة ومتى تحتاج إلى دواء
خفض الدهون الثلاثية يبدأ بتقليل السكريات وتحسين الغذاء والحركة، لكن الارتفاع الشديد قد يحتاج إلى دواء دون تأخير. تعرّف على الخطوات الأكثر فاعلية، وحدود التحليل، والعلامات التي تستدعي الرعاية الطبية.
قلة النوم وصحة القلب: مخاطر خفية وخطوات للحماية
النوم غير الكافي لا يسبب التعب فقط؛ فقد يؤثر مع الوقت في ضغط الدم والعوامل المرتبطة بأمراض القلب. تعرّف إلى علامات نقص النوم، وطرق تحسينه، ومتى تحتاج إلى تقييم طبي.
ارتفاع الكوليسترول: لماذا لا تكفي الأعراض لاكتشافه؟
قد يرتفع الكوليسترول لسنوات دون أن يسبب أي أعراض، لذلك لا يكفي الشعور بصحة جيدة للاطمئنان. تعرّف إلى طريقة اكتشافه، وعلامات مضاعفاته، والخطوات التي تساعد على حماية القلب والشرايين.
علاج ارتفاع الكوليسترول: الغذاء الصحي والأدوية والمتابعة
يعتمد علاج ارتفاع الكوليسترول على تحسين نمط الحياة، وقد يحتاج أيضًا إلى أدوية تحمي القلب والشرايين. تعرّف إلى خيارات العلاج، والأطعمة المناسبة، وكيف يحدد الطبيب الخطة الأفضل لحالتك.
الصيام مع أمراض القلب: كيف تتخذ قرارًا آمنًا؟
قد يستطيع بعض مرضى القلب الصيام إذا كانت حالتهم مستقرة، بينما يحتاج آخرون إلى تجنبه لحماية صحتهم. تعرف إلى عوامل الأمان، وتنظيم الأدوية والطعام، والعلامات التي تستدعي الإفطار وطلب المساعدة.
خفض الدهون الثلاثية: خطوات العلاج ومتى تحتاج إلى دواء
يبدأ خفض الدهون الثلاثية بتعديل الطعام والحركة وعلاج الأسباب المصاحبة، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى أدوية. تعرّف إلى دلالات التحليل والخطوات العملية لحماية القلب وتجنب مضاعفات الارتفاع الشديد.
علاج ارتفاع ضغط الدم: خطوات يومية وأدوية لحماية القلب
السيطرة على ضغط الدم تجمع بين عادات صحية وعلاج دوائي عند الحاجة، وليس وصفة سريعة أو مشروبًا سحريًا. تعرّف على خطوات خفض الضغط، وطريقة قياسه في المنزل، ومتى تستدعي القراءة رعاية عاجلة.
10 أطعمة قد ترفع الكوليسترول وبدائل تحمي قلبك
الدهون المشبعة والمتحولة أهم من الكوليسترول الغذائي وحده عند اختيار طعامك. تعرّف إلى عشرة أطعمة يُفضّل تقليلها، وبدائل عملية تساعدك على حماية القلب.
الأمراض المزمنة: 7 حقائق لفهمها وتقليل مخاطرها
الأمراض المزمنة لا تقتصر على كبار السن، وقد تتطور دون أعراض واضحة. تعرّف إلى عوامل خطرها، وطرق الوقاية منها، وأهمية المتابعة لحياة أفضل.
كيف تؤثر عدوى كورونا في القلب والأوعية الدموية؟
قد تؤثر عدوى كورونا في القلب والأوعية، لكن حدوث مضاعفات خطيرة ليس أمرًا حتميًا. تعرّف إلى عوامل الخطر، والأعراض التي تستدعي الانتباه، وخطوات التعافي الآمن.
تغيير صمام القلب: الخيارات الجراحية والتعافي بعدها
يساعد استبدال صمام القلب التالف على تحسين تدفق الدم وتخفيف الأعراض وحماية وظيفة القلب. تعرّف إلى أنواع الصمامات، وطرق الاستبدال، والتحضير للعملية، وأهم قواعد الحياة بعدها.
هبوط الضغط المفاجئ: أسبابه وكيف تتصرف بأمان
قد يسبب هبوط الضغط المفاجئ دوخة أو إغماء، وتتراوح أسبابه بين الجفاف وتأثير الأدوية وحالات تستدعي الإسعاف. تعرّف إلى الأعراض، والتصرف الآمن عند حدوثها، وطرق تقليل تكرارها.
عندك سؤال عن موضوع صحي؟
إجابات طبية مبسّطة عن الأعراض والعلاج والوقاية، مرتّبة حسب الموضوع — اختر موضوعًا قريبًا منك أو تصفّح كل الأسئلة.