المقالاتالطبية
مقالات طبية موثوقة ومبسطة تساعدك على فهم صحتك والحفاظ عليها، في الحمل وصحة الطفل والتغذية والبشرة والصحة النفسية وغيرها، بإشراف فريق فارماستان الطبي.
حماية القلب تبدأ بعادات يومية: دليلك لتقليل المخاطر
تبدأ الوقاية من أمراض القلب بخطوات صغيرة في الطعام والحركة والنوم، مع الابتعاد عن التدخين. تعرّف على عوامل الخطر التي تستحق المتابعة، والفحوص المهمة، والأعراض التي تستدعي الإسعاف.
الكركديه وضغط الدم: فوائده وحدود استخدامه بأمان
قد يساعد الكركديه على خفض ضغط الدم بدرجة محدودة، لكنه ليس بديلًا عن العلاج الموصوف. تعرّف إلى قوة الأدلة، ومحاذير استخدامه، وحقيقة الفرق بين شربه ساخنًا وباردًا.
متلازمة القلب المنكسر: حين يؤثر الإجهاد في عضلة القلب
قد يسبب الإجهاد النفسي أو الجسدي ضعفًا مفاجئًا ومؤقتًا في عضلة القلب، بأعراض تشبه النوبة القلبية. تعرّف إلى متلازمة القلب المنكسر ومضاعفاتها وطرق تشخيصها وعلاجها وفرص التعافي.
10 أطعمة تدعم صحة القلب وكيف تضيفها إلى يومك
صحة القلب تبدأ بعادات غذائية متوازنة، لا بطعام سحري واحد. تعرّف إلى عشرة أطعمة مفيدة وكيف تختارها وتحضّرها بأقل قدر من الملح والدهون غير الصحية.
حمية داش لخفض ضغط الدم: دليل عملي لطعام صحي
حمية داش نمط غذائي يساعد على خفض ضغط الدم عبر أطعمة متنوعة وتقليل الصوديوم. تعرّف إلى مكوناتها وحصصها اليومية وكيف تطبقها بأمان مع علاجك.
علاج قصور القلب المزمن: أدوية حديثة لحماية القلب
تطورت أدوية قصور القلب المزمن لتخفف الأعراض وتقلل دخول المستشفى، وبعضها يساعد على إطالة العمر. تعرّف إلى خيارات العلاج الحديثة وكيف يختار الطبيب الأنسب لكل حالة.
ارتفاع ضغط الدم: خطر خفي يمكن السيطرة عليه
قد يرتفع ضغط الدم لسنوات دون أعراض واضحة، بينما يؤثر تدريجيًا في القلب والدماغ والكلى. تعرّف إلى طريقة اكتشافه، ومعنى القراءات، وخطوات الوقاية والعلاج ومتى تحتاج إلى مساعدة عاجلة.
متلازمة لوريش: علامات انسداد شرايين الحوض وطرق العلاج
قد يرتبط ألم الأرداف والساقين أثناء المشي بمشكلة في تدفق الدم، وليس بالمفاصل وحدها. تعرّف إلى متلازمة لوريش وأعراضها وطرق تشخيصها وعلاجها، والعلامات التي تستدعي الطوارئ.
ألم الصدر: خمسة أسباب محتملة وكيف تميز علامات الخطر
قد ينشأ ألم الصدر من القلب أو الرئتين أو المعدة أو عضلات القفص الصدري، ولا تكفي صفاته وحدها لتحديد السبب. تعرّف إلى خمسة احتمالات شائعة ومهمة، والعلامات التي تستدعي طلب الإسعاف دون تأخير.
الأعشاب وضغط الدم المرتفع: ما يفيد وما قد يضر؟
قد تساعد بعض الأعشاب على خفض ضغط الدم بدرجة محدودة، لكنها لا تحل محل العلاج الموصوف. تعرّف على حدود فائدتها، والتداخلات الدوائية، والخطوات الأكثر أمانًا للتحكم في الضغط.
ارتفاع الضغط المفاجئ: أسبابه والتصرف الآمن عند حدوثه
قد يرتفع ضغط الدم مؤقتًا بسبب التوتر أو الألم، وقد يشير الارتفاع الشديد إلى حالة تحتاج إلى تقييم عاجل. تعرّف على طريقة التأكد من القراءة، وعلامات الخطر، وما ينبغي فعله دون تعديل الأدوية بنفسك.
مضاعفات الرجفان الأذيني وكيف تحمي قلبك من مخاطرها
قد يزيد الرجفان الأذيني خطر السكتة الدماغية وقصور القلب، حتى عندما تكون أعراضه خفيفة. تعرّف إلى علامات الخطر ووسائل الوقاية ودور العلاج والمتابعة في تقليل المضاعفات.
عندك سؤال عن موضوع صحي؟
إجابات طبية مبسّطة عن الأعراض والعلاج والوقاية، مرتّبة حسب الموضوع — اختر موضوعًا قريبًا منك أو تصفّح كل الأسئلة.