التيارات البحرية الساحبة: كيف تنجو وتساعد الغريق بأمان

كيف تتعرف على الحالة؟

• التيار الساحِب تدفق قوي يتحرك من قرب الشاطئ إلى خارج منطقة تكسر الأمواج؛ وقد يبدو كقناة أهدأ وسط الأمواج المتكسرة.
• قد ترى رغوة أو أعشابا بحرية أو ماء محملا بالرمل يتحرك بعيدا عن الشاطئ، أو اختلافا واضحا في لون الماء.
• قد توجد فجوة في خط الأمواج البيضاء المتكسرة، لكنها ليست بالضرورة مكانا آمنا للدخول، ولا يمكن تحديد التيارات بالنظر دائما.
• يشعر السباح بأنه يبتعد عن الشاطئ رغم محاولته العودة، أو يبقى في مكانه بينما يستهلك جهدا كبيرا.
• قد يبدو الشخص المعرض للغرق عموديا في الماء، وفمه عند سطحه، ويعجز عن النداء أو التلويح؛ الغرق ليس دائما صاخبا.
• السعال المستمر، والتنفس السريع أو المجهد، والنعاس غير المعتاد بعد الإنقاذ علامات تستدعي تقييما عاجلا.

دليل الإسعاف المصوّر خطوة بخطوة

1. 1الخطوة 1

   أمن المكان واستدع المساعدة

   إذا كنت على الشاطئ، نبه المنقذ وحدد مكان المصاب بالنسبة إلى علامة ثابتة، مثل برج المراقبة أو حاجز الأمواج. كلف شخصا بالاتصال بالطوارئ وآخر بمراقبة المصاب دون أن يرفع عينيه عنه. ابق على أرض ثابتة بعيدا عن الصخور الزلقة والأمواج التي قد تسحبك.

   اذكر اسم الشاطئ وأقرب مدخل يمكن لسيارة الإسعاف الوصول منه.

2. 2الخطوة 2

   إذا سحبك التيار، حافظ على الطفو والتنفس

   توقف عن محاولة السباحة مباشرة نحو الشاطئ ضد التيار، لأنها قد تستنزفك بسرعة. اطف على ظهرك إن استطعت، مع إبقاء وجهك فوق الماء وتحريك ذراعيك وساقيك برفق حسب الحاجة. ناد للمساعدة وارفع ذراعا عندما تستطيع فعل ذلك دون فقدان الطفو، وتمسك بأي وسيلة طفو متاحة.

   التيار يسحبك غالبا بعيدا عن الشاطئ، لا إلى القاع؛ الخطر الأساسي هو الإنهاك ودخول الماء إلى مجرى التنفس.

   
3. 3الخطوة 3

   اخرج من مسار التيار إذا كانت لديك القدرة

   إذا كنت قادرا على السباحة، تحرك بمحاذاة الشاطئ للخروج من المجرى الساحِب، لا باتجاه البحر ولا مباشرة ضد التيار. عندما تتوقف عن الانجراف، اسبح نحو الشاطئ بزاوية مبتعدا عن مسار التيار. إذا لم تحرز تقدما أو شعرت بالإرهاق، توقف عن المقاومة وعد إلى الطفو وطلب المساعدة؛ اتجاه التيار وشكله قد يختلفان من مكان لآخر.

   لا توجد مسافة ثابتة يجب قطعها؛ راقب قدرتك على التنفس وتقدمك بدلا من استنزاف نفسك.

   
4. 4الخطوة 4

   ساعد من اليابسة دون أن تعرض نفسك للغرق

   ارم للمصاب طوق نجاة أو وسيلة طفو مناسبة، ووجهه بصوت واضح إلى التمسك بها والطفو. إذا كان قريبا وفي متناول وسيلة إنقاذ، مدها من موضع ثابت مع خفض جسمك لتجنب سحبك إلى الماء. لا تسبح إليه ولا تستخدم قاربا أو لوحا في ظروف تتجاوز خبرتك؛ الإنقاذ داخل التيار مهمة المنقذين المدربين والمجهزين.

   لا تصنع سلسلة بشرية تدخل إلى التيار، ولا تسمح لطفل بالمشاركة في الإنقاذ.

5. 5الخطوة 5

   افحص الاستجابة والتنفس بعد إخراجه

   بعد وصول المصاب إلى مكان آمن، ناده والمس كتفيه برفق، ثم افتح مجرى الهواء بإمالة الرأس ورفع الذقن وافحص التنفس الطبيعي لمدة لا تتجاوز عشر ثوان. إذا كان فاقد الوعي لكنه يتنفس طبيعيا، ضعه على جانبه ما لم تمنع إصابة خطيرة مشتبه بها ذلك، وراقب تنفسه باستمرار. إذا كان واعيا ويجد صعوبة في التنفس، اتركه في الوضع الأكثر راحة له، وانزع الملابس المبتلة عندما يمكن ذلك دون تأخير الرعاية وغطه بملابس أو أغطية جافة.

   الشهقات المتقطعة أو التنفس الغريب غير المنتظم لا يعدان تنفسا طبيعيا.

6. 6الخطوة 6

   ابدأ إنعاش الغريق إذا لم يتنفس طبيعيا

   ضعه على ظهره فوق سطح صلب وآمن، وشغل الهاتف على مكبر الصوت واتبع تعليمات مرسل الإسعاف. إذا كنت قادرا على إعطاء الأنفاس، ابدأ بخمسة أنفاس إنقاذية، كل منها يكفي لارتفاع الصدر، ثم تابع بثلاثين ضغطة صدرية ونفسين؛ للبالغ اضغط في منتصف الصدر بسرعة 100–120 ضغطة في الدقيقة وعمق 5–6 سم. للأطفال والرضع، اضغط إلى نحو ثلث عمق الصدر واتبع إرشادات المرسل أو تدريب إنعاش الأطفال الذي تلقيته، فالأنفاس مهمة جدا في الغرق. إذا تعذر إعطاء الأنفاس، ابدأ الضغطات وحدها دون تأخير، واستخدم جهاز إزالة الرجفان الآلي عند توفره بعد إبعاد المصاب عن الماء وتجفيف صدره، مع استمرار الإنعاش حتى يستعيد التنفس الطبيعي أو يتسلم المختصون الرعاية.

   لا تضغط على البطن ولا تعلق المصاب مقلوبا لإخراج الماء؛ ذلك يؤخر التهوية والإنعاش.

أخطاء شائعة يجب تجنبها

• السباحة بأقصى قوة نحو الرمل مباشرة قد تزيد الإنهاك بينما يبقى السباح داخل التيار. الأولوية للطفو والتنفس ثم الخروج من مساره إن أمكن.
• القفز وراء المصاب بدافع الاندفاع قد يؤدي إلى غرق أكثر من شخص، حتى بين السباحين الجيدين. اطلب المنقذ وقدم وسيلة طفو من موضع آمن.
• لا تفترض أن المساحة الهادئة بين الأمواج آمنة؛ قد تكون الممر الذي يعود عبره الماء إلى البحر.
• لا تحاول إخراج الماء من الرئتين بالضغط على البطن أو حمل المصاب من قدميه. ابدأ تقييم التنفس والإنعاش دون هذه المحاولات.
• لا تضيع الوقت في البحث عن النبض إذا لم تكن مختصا؛ يعتمد قرار الإنعاش لغير المختص على غياب الاستجابة والتنفس الطبيعي.
• لا تعط الطعام أو الشراب لشخص نعسان أو مشوش أو يعاني صعوبة في التنفس، ولا تتركه وحده بحجة أنه يحتاج إلى النوم.
• لا تثبت الرقبة أو تؤخر فتح مجرى الهواء دون سبب؛ تشتبه إصابة العمود الفقري خصوصا بعد الغطس أو الارتطام بالصخور، وليس لمجرد حدوث الغرق.

ما بعد الإسعاف ومتى تراجع الطبيب

• كل من احتاج إلى أنفاس إنقاذية أو ضغطات صدرية يحتاج إلى نقل إسعافي وتقييم طبي، حتى لو استعاد الوعي وقال إنه بخير.
• صعوبة التنفس أو السعال المستمر أو ألم الصدر أو خروج رغوة من الفم بعد الغمر في الماء تستدعي الإسعاف. لا تنتظر تحسنها تلقائيا.
• التشوش أو الإغماء أو النعاس غير المعتاد أو ازرقاق الشفتين علامات خطورة، وكذلك تدهور القدرة على المشي أو الكلام بصورة طبيعية.
• إذا حدثت صعوبة تنفس أثناء الغمر ثم تحسنت، فاطلب تقييما طبيا عاجلا؛ قد تحتاج الحالة إلى مراقبة يحددها الفريق الطبي.
• إذا لم يحدث غمر للوجه أو اضطراب في التنفس، وكان الشخص يقظا ويتنفس طبيعيا بعد خروجه، فليست كل مواجهة مع التيار حالة غرق. مع ذلك، راقب الإنهاك والبرد وأي أعراض جديدة.
• ابق مع المصاب وحافظ على دفئه، وسجل ما تعرفه عن وقت الحادث وفقدان الوعي والإنعاش المقدم. أعط هذه المعلومات لفريق الإسعاف دون تخمين مدة بقائه تحت الماء.
• مصطلحات مثل الغرق الجاف أو الغرق الثانوي قد تثير الخوف وتضلل الأسرة. الأهم هو ظهور أعراض تنفسية أو تغير الوعي بعد الحادث، لا توقع وفاة مفاجئة بعد أيام لدى شخص ظل سليما تماما.

الوقاية وحماية الأطفال والحالات الخاصة

• اختر شاطئا يحرسه منقذون واسبح داخل المنطقة المحددة، واتبع الأعلام واللافتات المحلية؛ دلالات الألوان قد تختلف بين البلدان.
• اسأل المنقذ عن التيارات قبل دخول الماء، خاصة قرب الحواجز والأرصفة ومصبات المياه. عدم رؤية تيار لا يثبت أن المكان آمن.
• راقب الأطفال باستمرار دون هاتف أو انشغال، واجعل الصغار وغير المتمكنين من السباحة في متناول ذراع بالغ مسؤول. وجود المنقذ لا يغني عن هذه المراقبة.
• استخدم سترة نجاة مناسبة للمقاس والنشاط عند الحاجة؛ العوامات وأذرع السباحة والألعاب المنفوخة ليست بديلا عنها وقد تنجرف بعيدا.
• لا تسبح وحدك أو بعد شرب الكحول، ولا تدخل الماء وأنت مرهق. القدرة على السباحة في مسبح لا تعني القدرة على مواجهة الأمواج والتيارات.
• علم الطفل أن يطفو ويطلب المساعدة إذا انجرف، وألا يلحق بلعبة سحبتها المياه. تدربوا على هذه المهارات في بيئة آمنة وتحت إشراف مؤهل.
• في الماء البارد، قد يحدث اضطراب سريع في التنفس وضعف في الحركة. حافظ على وسيلة الطفو واطلب الإنقاذ مبكرا، ولا تعتبر الطقس الدافئ دليلا على دفء البحر.

أسئلة شائعة