المقالاتالطبية
مقالات طبية موثوقة ومبسطة تساعدك على فهم صحتك والحفاظ عليها، في الحمل وصحة الطفل والتغذية والبشرة والصحة النفسية وغيرها، بإشراف فريق فارماستان الطبي.
فيروس كورونا: كيف ينتقل وكيف تقلل خطر العدوى؟
ينتقل فيروس كورونا أساسًا عبر الهواء، ويزداد خطر العدوى في الأماكن المغلقة المزدحمة وضعيفة التهوية. تعرف إلى أعراضه ووسائل الوقاية الفعالة، وما ينبغي فعله عند الإصابة ومتى تحتاج إلى الطبيب.
إنفلونزا الطيور: طرق العدوى والأعراض والوقاية
إنفلونزا الطيور عدوى فيروسية تصيب الطيور أساسًا، وقد تنتقل إلى البشر عند التعرض لحيوانات مصابة أو بيئات ملوثة. تعرّف على أعراضها، ومتى تحتاج إلى التقييم الطبي، وكيف تقلل خطر العدوى في المنزل والعمل.
التغذية مع كوفيد 19: ما يفيدك وما لا يحمي من العدوى
الغذاء المتوازن يساعد الجسم خلال الإصابة بكوفيد 19، لكنه لا يمنع العدوى ولا يحل محل العلاج. دليل عملي للأكل والشرب عند فقدان الشهية، وحقيقة المكملات وانتقال الفيروس عبر الطعام.
صحتك مع تغيّر الفصول: خطوات بسيطة للوقاية طوال العام
تتغيّر احتياجات الجسم مع الطقس وطول النهار وانتشار مسببات الحساسية والعدوى. إليك عادات عملية تساعدك على الاستمتاع بكل فصل، مع معرفة العلامات التي تستدعي الرعاية الطبية.
لقاحات كورونا: كيف تصل الحماية إلى الجميع؟
لا تتوقف فائدة لقاحات كورونا على تصنيعها؛ بل تشمل حفظها ونقلها وتوفيرها لمن يحتاجها في الوقت المناسب. دليل لفهم دور التطعيم، وعوائق الوصول إليه، وكيف تتخذ قرارًا صحيًا مستنيرًا.
لقاح الإنفلونزا: دليلك للحماية والتطعيم بأمان
يساعد لقاح الإنفلونزا على خفض خطر العدوى ومضاعفاتها، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للمرض الشديد. تعرّف إلى موعد التطعيم المناسب، وأنواع اللقاح، وآثاره الجانبية، وأهم الاحتياطات قبل تلقيه.
كوفيد 19 عند الأطفال: الأعراض والرعاية وعلامات الخطر
يمكن أن يصاب الأطفال بكوفيد 19، وغالبًا تكون العدوى خفيفة، لكنها قد تصبح خطيرة في بعض الحالات. تعرّف إلى الأعراض وطرق الرعاية المنزلية وعلامات الخطر التي تستدعي طلب المساعدة الطبية.
كيف يرفع تغيّر الطقس خطر ضربة الشمس؟
لا ترتبط ضربة الشمس بالتعرض المباشر للشمس فقط؛ فالحرارة والرطوبة وضعف التهوية قد ترفع الخطر داخل المباني أيضًا. تعرّف إلى تأثير تقلبات الطقس، وعلامات الخطر، وخطوات الوقاية والإسعاف الصحيح.
الملاريا وفقر الدم المنجلي: فهم العلاقة وطرق الوقاية
قد تقلل الصفة المنجلية خطر الملاريا الشديدة، لكنها لا تمنع العدوى ولا تعني أن المصاب بمرض الخلايا المنجلية محمي. تعرّف إلى الفرق بين الحالتين، ومخاطر الملاريا، وخطوات الوقاية والتعامل مع الحمى.
كورونا والطعام: كيف تحدث العدوى وما قواعد الأكل الآمن؟
لا يُعد تناول الطعام طريقًا معروفًا لانتقال كورونا؛ فالخطر الأساسي يرتبط باستنشاق الجسيمات التنفسية المعدية. تعرف على احتياطات المطاعم والتوصيل وقواعد غسل الطعام وتحضيره دون إفراط في التعقيم.
السفر الآمن مع كوفيد-19: احتياطات قبل الرحلة وأثناءها
يمكن تقليل خطر عدوى كوفيد-19 أثناء السفر بالتخطيط الجيد والتهوية والكمامة المناسبة. دليل عملي للتحضير للرحلة، والتصرف عند ظهور الأعراض، وحماية الأكثر عرضة للمضاعفات.
عرق السوس وكورونا: حقيقة الفوائد ومخاطر الاستخدام
لا توجد أدلة سريرية كافية تثبت أن عرق السوس يمنع كورونا أو يعالجه، رغم الاهتمام بمركباته في الأبحاث المخبرية. تعرّف إلى الفرق بين النتائج الأولية والعلاج المثبت، ومتى قد يضر عرق السوس بالقلب وضغط الدم.
عندك سؤال عن موضوع صحي؟
إجابات طبية مبسّطة عن الأعراض والعلاج والوقاية، مرتّبة حسب الموضوع — اختر موضوعًا قريبًا منك أو تصفّح كل الأسئلة.