المقالاتالطبية
مقالات طبية موثوقة ومبسطة تساعدك على فهم صحتك والحفاظ عليها، في الحمل وصحة الطفل والتغذية والبشرة والصحة النفسية وغيرها، بإشراف فريق فارماستان الطبي.
رشاقتك بعد الولادة: تعافٍ تدريجي وحركة وتغذية متوازنة
استعادة الرشاقة بعد الولادة تبدأ بتعافي الجسم، لا بالحميات القاسية أو التمارين المرهقة. إليكِ خطوات آمنة للحركة والتغذية وتقوية العضلات، مع مراعاة الرضاعة وطريقة الولادة.
اختيار جنس الجنين: الطرق الطبية وحدود النجاح والأمان
بين الوصفات الشائعة وتقنيات الإخصاب المساعد، تختلف إمكانات اختيار جنس الجنين ودقة نتائجها. تعرف إلى ما يثبته الطب، ومخاطر الإجراءات، ومتى تكون الاستشارة الوراثية ضرورية.
إفطار الحامل والمرضع: الرخصة الشرعية والسلامة الصحية
يجوز للحامل والمرضع الإفطار عند الخوف المعتبر من الضرر، ويختلف واجب القضاء والفدية بحسب الحالة والرأي الفقهي. إليك علامات الخطر، وكيفية تقييم الصيام، وما ينبغي مراعاته لحماية الأم والطفل.
أضرار شريحة منع الحمل: آثار شائعة ومخاطر نادرة
تغيّر الدورة الشهرية هو أكثر آثار شريحة منع الحمل شيوعًا، بينما المضاعفات الخطيرة نادرة. تعرّفي على تأثيرها المحتمل في الوزن والمزاج، وما يستدعي مراجعة الطبيب أو إزالتها.
حبوب منع الحمل: دليل الاختيار والاستخدام الآمن
تختلف طريقة استخدام حبوب منع الحمل باختلاف نوعها، ويساعد الالتزام الصحيح على تحسين فعاليتها وتقليل الأخطاء. تعرّفي على الحبوب اليومية والطارئة، وآثارها الجانبية، والحالات التي تستدعي استشارة الطبيب.
نسيان حبوب منع الحمل: خطوات التصرف وحماية نفسك
التصرف بعد نسيان حبوب منع الحمل يعتمد على نوع الحبة ومدة التأخر وموقعها في الشريط. إليكِ خطوات استعادة الحماية، ومتى تحتاجين إلى الواقي أو منع الحمل الطارئ واختبار الحمل.
الرضاعة وقت الحرب والنزوح: دليل لحماية الأم والرضيع
تظل الرضاعة الطبيعية وسيلة مهمة لتغذية الرضيع وحمايته عند النزوح وانقطاع الخدمات. إرشادات عملية لدعم إدرار الحليب، ومعرفة علامات كفاية التغذية، والتعامل الآمن مع تعذر الرضاعة.
تركيب اللولب: الاستعداد والخطوات والعناية بعد الإجراء
اللولب وسيلة طويلة المفعول لمنع الحمل، ويُركّب عادةً في العيادة خلال دقائق. تعرّفي إلى الفرق بين أنواعه، وكيف تستعدين لتركيبه، وما المتوقع بعده وعلامات الخطر.
قصور الغدة الدرقية في الحمل: العلاج وحماية صحة الجنين
يمكن السيطرة على قصور الغدة الدرقية أثناء الحمل بالعلاج المناسب ومتابعة التحاليل بانتظام. تعرّفي إلى الأعراض، وتأثير نقص الهرمونات، وكيفية تناول الدواء ومتابعة الغدة بعد الولادة.
مشاكل المرارة أثناء الحمل: الأعراض وخيارات العلاج الآمن
قد يجعل الحمل تكوّن حصوات المرارة أكثر احتمالًا، لكن ليس كل ألم في البطن سببه المرارة. تعرّفي على العلامات التي تستدعي الفحص، وكيف يختار الطبيب العلاج المناسب لكِ ولجنينكِ.
غذاء الحامل لدعم وزن الجنين ونموه الصحي
لا يوجد طعام يضمن زيادة وزن الجنين، لكن التغذية المتوازنة تساعده على النمو وتدعم صحة الأم. تعرّفي إلى الأطعمة المفيدة، وحدود دور الغذاء، ومتى يستدعي انخفاض الوزن تقييمًا طبيًا.
فحص NIPT في الحمل: دليل النتائج والدقة والخطوات التالية
فحص NIPT يقدّر احتمال بعض اضطرابات الكروموسومات لدى الجنين من عينة دم للأم، لكنه لا يؤكد التشخيص. تعرّفي إلى توقيته المناسب، وحدود دقته، والخطوة التالية بعد كل نتيجة.
عندك سؤال عن موضوع صحي؟
إجابات طبية مبسّطة عن الأعراض والعلاج والوقاية، مرتّبة حسب الموضوع — اختر موضوعًا قريبًا منك أو تصفّح كل الأسئلة.